LES ATELIERS DECOUVERTES ET LES ATELIERS THEMATIQUES
1. Les ateliers thématiques du samedi matin (non programmés pour l'instant)
Objectifs :
Ces ateliers ont été conçus pour permettre à ceux qui le souhaitent d’expérimenter la pleine conscience au travers de thématiques qui n’avaient pas été abordées comme telles lors du cycle des 8 semaines (MBSR ou MBCT). Ils comprennent des points théoriques, des exercices ainsi que des temps de pratique et d’échanges autour du thème en question. Ils ont lieu les samedis matins pendant 3 heures, entre 9.30 et 12.30. Deux dates sont proposées pour chacun des thèmes pour permettre au plus grand nombre d’y participer. Possibilité de s'inscrire pour un seul thème.
3 thèmes sont proposés :
- Attachement, aversion et pleine conscience.
- Action et pleine conscience.
- Désir et pleine conscience.
Pour qui ?
Ils sont destinés à un public qui est déjà familiarisé avec la pleine conscience par le fait d’avoir suivi un cycle de 8 semaines (MBSR ou MBCT). Maximum 11 personnes par groupe. Inscription par mail ou téléphone.
Quand ?
Non programmé pour l'instant
Où ?
Avenue de la Chevalerie, 11 à 1040 Bruxelles (Cinquantenaire)
Avec qui ?
Arnaud Boonen, licencié en psychologie, psychothérapeute, instructeur et superviseur agréé en Mindfulness (MBCT) et certifié aux interventions psychologiques basées sur la pleine conscience par l’Université Catholique de Louvain.
Tarif 50€ la séance de 3 heures (à payer sur place).
2. Les ateliers "découverte" du samedi matin (non encore programmé)
Objectifs :
Ces ateliers ont été conçus pour permettre à ceux qui le souhaitent de découvrir la pleine conscience, avant de s’engager, peut-être, dans un cycle de 8 semaines. Ils comprennent des petits exercices simples pour s’ancrer davantage dans la conscience du moment présent ainsi que des temps de pratiques méditatives et d’échanges. Ils ont lieu les samedis matins pendant 3 heures, entre 9.30 et 12.30. Deux dates sont proposées pour permettre au plus grand nombre d’y participer.
Pour qui ?
Ils sont destinés à toutes personnes intéressées et curieuses de découvrir la pleine conscience. Aucun prérequis. Maximum 11 personnes par groupe. Inscription par mail ou téléphone.
Quand ?
Non programmé pour l'instant
Où ?
Avenue de la Chevalerie, 11 à 1040 Bruxelles (Cinquantenaire)
Avec qui ?
Arnaud Boonen, licencié en psychologie, psychothérapeute, instructeur et superviseur agréé en Mindfulness (MBCT) et certifié aux interventions psychologiques basées sur la pleine conscience par l’Université Catholique de Louvain.
Tarif : 50€ la séance de 3 heures